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岡野真 自分の怒りを認め、コントロールできるようになる方法 やり方とFacebookでの噂

引き寄せカウンセラー岡野真さんが書いた「21日間であなたは変われる。怒りをコントロールする方法。」では
悩みを具体的に解決してくれるみたい。

実際の体験談でも評判がいいし、
本物のマニュアルかもしれない。

多くの方が、怒りという感情はコントロールできるものだということを知らずにいるけれど、怒りは抑えるよりも、コントロールするほうが楽っていうのは、
本当の効果なのかな。

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その場で動揺せず、適切な行動を取れるようになるので、あとから「ああしておけばよかった」と後悔しなくなるって言うんだよね。

これなら、私にもできるかも。
私にはピッタリの教材かもしれない。